Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir – Soğuk suyla duş almanın bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini gösteren sayısız araştırma bulunmaktadır. Soğuk su, titremeye sebep olduğu için metabolik hızı fazlalaştırır ve bağışıklık sistemini aktive eder. Zayıflatır …